Pour prévenir le cancer, marchez dans la forêt

Dans certaines familles la promenade dominicale en forêt est une heureuse habitude dont elles ne réalisent peut-être pas toutes à quel point cet agréable moment peut leur être favorable, bien au-delà du plaisir de réunir sainement et paisiblement tous leurs membres.

L’article ci-après souligne en effet tous les avantages, d’un point de vue strictement scientifique (études à l’appui), de notre fréquentation rapprochée de ces grands végétaux que sont les arbres :

 

Des études ont montré que des bains de forêt peuvent aider à stimuler le système immunitaire et à réduire le risque de maladie cardiaque.

Vous mangez correctement, vous faites de l’exercice et vous gérez votre stress. Mais vous êtes quand même inquiet. Il se peut que quelqu’un dans votre famille a eu un cancer ou vous avez d’autres facteurs de risque. Y a-t-il quelque chose d’autre que vous pouvez faire ?

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