Les meilleurs smoothies verts pour la santé + recettes

Smoothie gluten addiction

Les smoothies verts sont une véritable bénédiction pour la santé et une excellente façon (si ce n’est une des meilleures) d’aller vers une alimentation plus vivante, plus riche en chlorophylle et plus saine, très facilement, sans entreprendre des changements radicaux et difficiles à suivre sur le long terme. 

Nous vous en avons souvent parlé sur ce blog en vous vantant leurs bénéfices et en vous proposant de nombreuses recettes. Mais bien que tout smoothie vert soit un concentré de bienfaits pour votre santé, vous pouvez aller encore plus loin sur le chemin d’une meilleure santé et faire des smoothies encore meilleurs pour votre corps.
C’est ce que nous explique Sergei Boutenko dans cet article que j’ai traduit :

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