En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

Importance des feuilles vertes dans l’alimentation – Lesquelles choisir pour vos smoothies

alfonso-cenname-verdures gros plan

Je vous propose de découvrir en vidéo les innombrables bienfaits des feuilles vertes ainsi que toutes celles que vous devez privilégier dans vos smoothies verts ou vos jus verts.

La première partie de cette vidéo (bienfaits des verdures) intéressera davantage les débutants avec l’alimentation crue, vivante et les smoothies ou jus verts alors que la seconde pourra s’adresser à tout le monde. En tout cas, elle pourra vous donner de l’inspiration pour le choix de vos verdures : vous découvrirez les différentes feuilles que vous pouvez consommer pour ne plus vous limiter aux nutriments de la laitue et des épinards ! 

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Dernier jour pour recevoir vos cadeaux

Au cas où vous n’auriez pas lu notre post d’hier, le 11 juillet dernier était la journée internationale de l’alimentation crue !

JIAV

Nous sommes un peu en retard pour le célébrer mais peu importe, il n’y a pas de jour meilleur qu’un autre pour recevoir des cadeaux, n’est-ce pas ?

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Des cadeaux pour célébrer le jour international de l’alimentation vivante

Le 11 juillet est officiellement la journée internationale de l’alimentation crue !

JIAV

Vous l’aurez remarqué, nous sommes en retard !

Mais peu importe, le principal c’est qu’une journée donne ainsi l’opportunité de réfléchir sur la façon dont nous nourrissons notre corps et de remercier pour l’abondance et la diversité des végétaux comestibles disponibles sur notre planète, sans lesquels toute vie serait impossible :

 « Il y a cinquante millions d’années notre ange gardien, l’herbe, est arrivé sur notre planète pour rendre la vie possible et préparer la Terre pour la race humaine » 

Edmond Bordeaux Szekely 

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Ce que je mange : exemple d’une journée d’alimentation vitalisante (majoritairement crue) en été

Cela fait très longtemps maintenant que l’on me demande régulièrement ce que je mange au quotidien.

Mais dans la mesure où nous n’avons pas tous les mêmes besoins, le même environnement, les mêmes contraintes de budget, de temps ou autre, les mêmes « fragilités » physiques ou émotionnelles, je trouvais que de donner en exemple ce que je mangeais pouvait induire en erreur.

En effet, ce que je vais manger à un instant T n’est représentatif que de ce qui me convient à ce moment-là dans ma vie (mon alimentation a beaucoup évolué avec les années depuis mon 1er smoothie vert !) et pas nécessairement de ce qui pourrait convenir à une autre personne. 

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Rappel pour la semaine à venir

La boutique Market’Veg est « en vacances » du 03 au 09 juillet inclus.

Vegetable green detox smoothie - Woman drinking

Il n’y aura donc pas d’expédition pendant ces quelques jours.

En revanche, vous pouvez toujours passer commande, le site est accessible. Votre commande sera alors expédiée à partir du 10 juillet.

Et si vous passez votre commande entre le 3 et le 9 juillet,

vous pouvez bénéficiez de 5% de réduction à partir de 45€ d’achats (hors frais de port

avec le code VAC19 !

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La face cachée de votre langue, fermeture boutique, articles de nouveau disponibles et promotions

Il ne s’agit pas bien sûr d’une fermeture définitive mais de quelques jours de congés !

Du 02 au 09 juillet inclus, il n’y aura donc pas d’expédition de commandes.

Vous pourrez naturellement toujours les passer sur le site internet mais elles ne seront envoyées qu’à partir du 10 juillet par ordre d’arrivée.

Les réapprovisionnements seront également ralentis. N’hésitez donc pas à passer commande dès maintenant.

Si vous partez en vacances, sachez que les livraisons peuvent se faire dans un relais-colis près de votre lieu de villégiature.

 

Du côté des articles de nouveau disponibles, vous trouvez en stock actuellement : 

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Articles en promotion, retour en stock et nouveautés

C’est la semaine des graines germées !

 Graines germées

Comme indiqué dans cet article sur les pratiques anti-âge pour favoriser une longévité heureuse, les graines germées sont parmi les aliments qui contiennent le plus de phytonutriments qui ralentissent et combattent le vieillissement des cellules. De plus, elles sont particulièrement économiques si l’on ramène leur prix à leur valeur nutritive bien supérieur à des fruits et des légumes arrivés à maturité !!! 

Pour vous aider à consommer davantage de ces graines germées et peut-être vous faire découvrir une variété que vous n’aviez jamais essayé, voici la liste des graines et mélanges de graines à germer en promotion en ce moment (et pour une durée limitée) dans ma boutique, Market’Veg :

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