Thérapies/Ressources (Stér/Fert/Contr)

Equilibrer ses hormones : des super-aliments pour un Super-Vous

Super héros

Imaginez un bâtiment qui n’a aucune fondation interne organisée et solide. Ce serait chaotique et risqué, n’est-ce pas ?
C’est ce qui peut arriver à notre corps si vos hormones sont hors contrôle ! Les hormones ont un rôle énorme dans le processus qui assure votre corps d’être au meilleur de sa forme et de sa condition. Ces messages ultra-rapides régulent votre humeur, vos fonctions reproductives et votre appétit. Et ce n’est qu’une partie de leurs fonctions essentielles.

Les déséquilibres hormonaux peuvent survenir si les hormones naturellement produites par le corps sont en sous-production ou en sur-production. Cela peut être dû à différents facteurs. Les déséquilibres en taux hormonaux peuvent arriver à cause du vieillissement, du fait de fumer, de la façon de se nourrir ou de son mode de vie ainsi qu’à cause d’une exposition fréquente à des perturbateurs hormonaux. Ces déséquilibres peuvent être évités avec un mode de vie plus sain et une thérapie naturelle de remplacement d’hormones.

Voici quelques super-aliments qui vous aideront à maintenir naturellement un système endocrinien sain et un taux d’hormones équilibrés pour prévenir et régler tout déséquilibre hormonal :

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Y a-t-il un lien entre fertilité masculine et consommation de viandes ?

Il s’agit d’une étude qui n’inclut apparemment pas les végéta(*)iens mais qui a tenu compte du type de viandes consommées par les participants à l’étude… ce qui peut nous suggérer une prédiction (mais c’est juste mon avis) de ce qui aurait été obtenu avec une alimentation végétale.

De toutes façons cette étude, si elle ne prouve rien, interpelle tout de même !
Nous savons que les toxiques retrouvés dans les aliments actuels ont un rôle extrêmement important sur notre santé générale (fertilité incluse)… et il se trouve qu’une alimentation carnée provient d’animaux qui ont concentré dans leur organisme une quantité effarante de toxiques (et même s’ils sont Bio -à un degré bien moindre toutefois- étant donné cet océan toxique dans lequel nous baignons tous, animaux et plantes compris) ; toxiques qui iront ensuite s’installer chez le consommateur de leur chair. Alors que ces toxiques seront nettement moins concentrés dans les végétaux qui eux n’ont pas de système digestif… la conclusion semble donc s’imposer.

Une étude qui ne manque pas d’intérêt, et dont voici la traduction de l’article originel la présentant :

Les couples suivant des traitements de FIV réussissent moins bien si leur consommation de viandes transformées est importante

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Comment se détoxer des antibiotiques et autres antibactériens

Les antibiotiques et les agents microbiens sont partout. Même si vous essayez de les éviter, on les retrouve dans les viandes de l’agriculture conventionnelle, dans l’eau du robinet, dans les savons, les bains de bouche et le dentifrice. Il est vraiment difficile de les éviter mais l’effort en vaut la peine.

Pour vous faire une idée de l’importance de vous détoxifier de ces produits, je vous ai traduit un article du site NaturalNews dans lequel vous découvrirez les problèmes posés par une exposition aux antibiotiques et aux antimicrobiens et je vous donne ensuite un protocole à suivre en cas d’exposition importante aux antibiotiques (par exemple suite à un traitement médicamenteux).

Les antibiotiques utilisés par l’industrie de la viande.

On estime que plus de 70% des antibiotiques vendus aux États-Unis sont utilisés par les exploitations agricoles (au moins la moitié en France). Ces antibiotiques sont rarement utilisés sur des animaux malades, ils sont en revanche couramment ajoutés, par mesure préventive, dans la nourriture et dans l’eau des animaux qui y sont élevés. Cette pratique permet aux conditions de surpeuplement et d’insalubrité de rester rentables dans le cadre de l’engraissement des animaux. Les antibiotiques sont utilisés dans de telles proportions que les résidus restent dans la viande. Mais les autorités considèrent que les viandes de l’élevage conventionnelle présentent des « taux acceptables ».

 

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Activité sexuelle et alimentation crue : 8 informations surprenantes !

Oubliez le viagra : mangez de la pastèque !

Laissez tomber le lubrifiant : améliorez votre sècheresse vaginale en consommant plus d’avocats !

Voici un exemple des conseils que vous pourrez trouver dans le livre 7 Keys to Lifelong Sexual Vitality des Drs Anna Maria Clement et Brian Clement.

Ces 2 médecins affirment qu’une alimentation riche en aliments crus affectent de manière positive votre libido et votre système reproductif parce qu’ils contiennent tous les nutriments qui stimulent la production d’hormones et la circulation sanguine. Donc préparez-vous à remplir votre réfrigérateur avec ces super-aliments chargés en énergie sexuelle !!!

Ainsi je vous invite à découvrir 8 informations surprenantes sur le lien entre alimentation crue et activité sexuelle !

Les céréales aident le système hormonal.

Flocons-avoine

Oubliez le régime pauvre en glucides. Le pain cru aux céréales germées (voir cette recette ou encore ces fonds de pizza) soutient votre production hormonale. En effet, d’après les Drs Anna Maria et Brian Clement, ces aliments contiennent des complexes de vitamines B qui détendent tous les systèmes de votre corps, augmentent votre libido et sont très importants pour la production hormonale aussi bien chez l’homme que chez la femme.

 

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Beauté toxique : que cachent vos cosmétiques ?

Il y a quelques années, j’avais traduit un article de Mike Adams sur le danger des cosmétiques et autres soins de beauté que je vous invite à lire ici si ce n’est déjà fait.

Ce sujet étant toujours d’actualité, je vous propose aujourd’hui la traduction d’un autre article, extrait du magazine du centre de santé Hippocrate en Floride :

Dans leur livre Toxic Beauty, sur l’envers de l’industrie cosmétique, le Dr Samuel S. Epstein et son co-auteur Randall Fitzgerald révèlent les vérités dérangeantes sur les ingrédients nocifs dans vos cosmétiques et produits de soins que l’industrie cosmétique et la FDA (Food and Drug Administration) préfèrent que vous ne connaissiez pas.

Selon le Dr Epstein, la FDA n’exige pas que les soins de beauté ni leurs ingrédients soient approuvés par leurs services avant d’être mis sur le marché. Il en va de même pour le marché français. La supervision de la FDA ne commence qu’après la mise sur le marché. Si personne ne signale de problème avec un produit, celui-ci continue d’être commercialisé sans aucun autre contrôle.

C’est à peu de choses près le même processus en France avec l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé).

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Contraception et pilules : scandale sanitaire colossal !

Je laisse à Alternative-Santé le soin de présenter ces informations transmises dans sa dernière newsletter :

 

Si vous êtes une jeune femme, une maman et même une grand-mère, vous devez lire cet article du Pr Joyeux et de Dominique Vialard sur les pilules contraceptives… toutes les pilules.

Vous comprendrez sans doute, alors, qu’on n’a pas osé vous dire la vérité, depuis leur création, il y a 50 ans !

Lorsque l’on a commencé à dénoncer les effets nocifs de la pilule de 3ème génération, j’ai demandé à Dominique Vialard d’interviewer Henri Joyeux, Professeur de Cancérologie à la Faculté de Médecine de Montpellier, sur les dangers de cette pilule.

Je savais qu’Henri Joyeux était très critique sur les méthodes de contraception féminine et je m’attendais de sa part à une réaction sans concessions à l’actualité. Je n’imaginais pourtant pas à quel point ce sujet lui tenait à cœur. Ce qui ne devait être au départ qu’un simple article dans notre newsletter s’est progressivement transformé en un livre qui sortira le mois prochain aux Éditions du Rocher et dans lequel Henri Joyeux n’hésite pas à attaquer de front toutes les pilules contraceptives, quelle que soit leur génération, et toute la contraception hormonale.

Ce livre, dont j’ai le manuscrit sous les yeux, est une véritable bombe atomique !

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