Comment soutenir la bonne santé de votre thyroïde naturellement

La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située juste en-dessous de votre larynx et qui agit sur beaucoup de fonctions importantes du corps.

La thyroïde est responsable par exemple de votre métabolisme, de votre énergie, de l’assimilation des protéines, des glucides et des graisses, elle régule la circulation sanguine et le rythme cardiaque ainsi que la consommation d’oxygène par les cellules, la croissance et le développement chez les enfants, la fertilité et le système reproductif chez les adultes, la santé des os etc, etc …

Human Body Glands Anatomy (Lobes of Thyroid Gland)

Donc comme vous le voyez, elle a une importance cruciale pour votre bonne santé en général. 

Beaucoup de personnes qui ont un problème de thyroïde ne comprennent pas vraiment ce qu’il se passe et comment ils peuvent régler cela naturellement et efficacement. Pour vous donner une idée, voici quelques-uns des symptômes les plus courants que l’on peut expérimenter lorsque la thyroïde ne fonctionne pas correctement :

  • fatigue
  • léthargie musculaire
  • avoir froid
  • dépression
  • prise de poids inexpliquée
  • défaillance de la mémoire 
  • cheveux plus fins et plus secs
  • peau sèche
  • problèmes d’intestins
  • vieillissement prématuré

Beaucoup de ces facteurs augmentent du coup le risque d’autres complications comme l’obésité, le diabète et les problèmes cardiaques. Même avec un traitement et même lorsque la circulation sanguine semble bien fonctionner, les personnes souffrant de problèmes de thyroïde peuvent ressentir ces symptômes régulièrement.

La bonne nouvelle c’est que des changements de mode de vie et alimentaires peuvent aider à réduire la gravité des problèmes de thyroïde et ralentir la progression de la maladie.

L’hypothyroïdie peut avoir beaucoup de causes comme une carence en iode (souvent sous-estimée), une radiation localisée, la pise de certains médicaments, une opération de la thyroïde ou un trouble de l’hypophyse ou de l’hypothalamus mais le plus souvent il s’agit de la maladie d’Hashimoto qui est une maladie auto-immune faisant croire au corps que la glande thyroïde est un agent pathogène étranger. En apportant du soutien à votre système immunitaire et en réduisant l’inflammation, vous pouvez grandement améliorer votre condition.

 

Les meilleures façons d’améliorer la santé de votre thyroïde 

Suite

Jus spécial thyroïde et dernières heures pour profiter des offres

Ce réveillon (ou ce jour de l’An) au lieu de trinquer à la nouvelle année avec une coupe de champagne, pourquoi ne pas le faire en célébrant et en soutenant par la même occasion votre santé grâce à un jus frais, élaboré avec des ingrédients particuliers ? 

 

Mais avant de parler de cette recette, je vous informe qu’il ne vous reste que quelques heures pour profiter des offres de fin d’année chez Market’Veg :

Prozente im Schnee mit weihnachtsmütze.

  • 5% de réduction à partir de 30€ de commande
  • 10% de réduction à partir de 80€ de commande avec en prime un bon de réduction du montant de votre remise, à valoir sur une prochaine commande !!! Soit au final 2 réduction pour le prix d’une commande !

Si vous êtes abonné(e) VIP ) notre blog, vous bénéficiez même d’une réduction de 16 % (au lieu de 10%) !  Mais attention à minuit ce soir, il sera trop tard

 

Pour en savoir plus, cliquez ici.

 

Revenons maintenant à la recette de ce jus frais qui vous permettra non seulement de vous régaler (pas question ce jour-là de laisser vos papilles gustatives en plan !) mais aussi de soutenir la santé de votre thyroïde.

Je suis davantage une adepte des smoothies que je trouve bien plus facile à préparer et moins onéreux au quotidien mais de temps en temps, pour une raison ou une autre, je préfère les jus. Les deux sont tout aussi bons et utiles à notre santé.

Ce jus est préparé avec des ingrédients choisis expressément pour soutenir la santé de la thyroïde. Mais il sera excellent pour tout le corps et avec l’épidémie actuelle de problèmes divers et variés la concernant et affectant de plus en plus de personnes, il me semble intéressant de proposer à vos convives ce genre de rafraîchissement.

Suite

Infusion pour soigner la thyroïde mais pas seulement …

Les infusions sont des moyens simples et peu onéreux de se soigner et vous feront le plus grand bien en cette période d’entre-deux fêtes.

Composée de plantes médicinales relaxantes et puissamment anti-infectieuses, cette infusion, proposée par Anthony William dans son livre Thyroïd Healing, sera particulièrement bénéfique pour votre thyroïde mais profitera aussi à tout votre corps ainsi qu’à votre esprit pour vous détendre en cette saison qui peut s’avérer un peu stressante.

  

شاي أعشاب Kruietee Te llysieuol Zeliščni čaj Tisana חליטת צמחים ハーブティ Yrttitee Infuso Bylinný čaj Kräutertee Herbal tea Gyógytea Tisane 草本茶 허브차 Kruidenthee Tizano Травяной чай Örtte Pflanzenheilkunde

 

Petite explication de ce que ses composants peuvent faire pour vous :

Suite

L’encens et la myrrhe : évocateurs de Noël… et de guérison !

Entendre ces deux mots « encens » et myrrhe » c’est avoir immédiatement à l’esprit (du moins dans nos cultures chrétiennes…) l’image des trois rois mages apportant leurs présents à l’enfant Jésus ! Et ces présents, précieux à l’époque sans aucun doute, nous sont toujours accessibles à l’heure actuelle alors que nous avons des informations précises sur leurs qualités.

Three king. Three wise men with gifts. Engraving style. Vector illustration.

  

Il est certain que ces « rois mages », dont le nom anglais utilisé par certains me semble plus juste : « wise men » signifiant « hommes sages », connaissaient les qualités de ces produits. Un enfant à la naissance a parfois souffert de son passage vers l’air libre et peut présenter des bleus et contusions que la myrrhe, par exemple, saura efficacement atténuer.

Ces deux huiles essentielles sont de plus en plus mises en avant pour toutes sortes de pathologies, et en particulier le cancer, c’est pourquoi je vous traduis ci-dessous ce qu’en a dit le Dr Josh Axe lors des entretiens organisés par T.T.A.C. en 2014 :

Suite

Comment soigner vos émotions et vous ouvrir à l’amour (au sens large)

Nous parlons souvent d’alimentation parce que c’est un sujet très important et qui n’est pas assez pris en considération dans notre bien-être, en tout cas, ne l’était pas à l’époque où nous avons commencé ce blog.

Toutefois, et cela nous l’avons aussi souvent écrit, ce n’est qu’une partie de ce dont nous devons nous occuper pour être équilibré et en bonne santé. D’autres facteurs sont à prendre en considération et aucun ne doit être mis complètement de côté. L’être humain étant un tout, on ne peut pas le découper en morceaux : d’un côté, son corps physique (digestion, organes) et de l’autre ses émotions et encore d’un autre côté, ses croyances/sa spiritualité au sens large (je ne parle pas de religion).

Aujourd’hui, je vais vous parler des chakras. Vous en avez peut-être déjà entendu parlé.

 

7-chakras

On y fait souvent référence dans le contexte de la méditation ou de la guérison émotionnelle. Toutefois, vous avez pu trouver le concept un peu déroutant et n’avez peut-être pas compris la place qu’ils pouvaient avoir dans votre vie. 

Sachez que tout le monde peut travailler avec les chakras, en tout cas sur les siens. Nul besoin d’être un expert. Les chakras sont des centres énergétiques. Il y en a 7, chacun ayant une fréquence vibratoire unique et même une compréhension très basique de ces différents chakras peut améliorer votre vie d’une manière surprenante.

Que votre souhait soit de guérir d’une blessure émotionnelle (nous en avons tous, que nous en soyons conscient ou pas), que vous vouliez travailler avec la loi d’attraction (très utile aussi pour une meilleure santé. Cela n’est pas juste destiné aux biens matériels ou à l’amour) ou que vous vouliez juste améliorer votre bien-être général, cela vaut vraiment la peine, je pense, d’en savoir un peu plus sur ces sept chakras.

Suite

Les signes d’une carence en probiotiques et quoi faire pour y remédier

2500 ans plus tard, la science donne raison à Hippocrate qui déclarait que « Toutes les maladies commencent dans l’intestin ». Des centaines d’études ont montré qu’un tractus gastro-intestinal en mauvaise santé est responsable d’un nombre croissant de maladies comme le diabète, la dépression, et même la maladie de Parkinson et le cancer.

Nous avons appris qu’un équilibre sain entre les bonnes bactéries et les mauvaises bactéries est bien plus important au bien-être que ce que nous avons cru jusque là. Et ceux qui ont la clé de cet équilibre sont les probiotiques.

Il existe une longue liste de raisons pour lesquelles nous avons besoin de plus de probiotiques dans notre alimentation. Les bénéfices des probiotiques peuvent transformer une vie pour les personnes qui souffrent depuis des années. Vous seriez surpris de tous les symptômes d’une simple carence ou d’un manque de probiotiques !

Mais d’abord, faisons une petite récapitulation de ce que sont les probiotiques et ce qu’ils font.

Suite

L’acide fulvique … si ça ne vous dit rien, c’est bien dommage !

Probablement, et comme tout un chacun, ce nom risque en effet de vous dire peu de choses !

Pourtant il devient nécessaire que nous acceptions tous l’idée qu’il faut s’éduquer tout seul, en cherchant nos informations de sources variées, JAMAIS une seule, (et c’est un plus dans ce domaine de comprendre l’anglais, croyez-moi !) car elles ne viendront pas toutes seules à nous, et en essayant de comprendre comment fonctionne notre organisme pour avoir accès à des traitements aussi naturels que possible, en totalité ou au moins en complément. Ne jetons pas le bébé avec l’eau du bain ! La médecine conventionnelle peut parfois être salvatrice.

Un jour viendra peut-être, très probablement, mais sûrement pas pour demain, où TOUS les médecins seront aussi de véritables guérisseurs, informés des bienfaits de la Nature et de ce qu’elle nous offre pour nous maintenir en bonne santé, parce que leur cursus de formation le leur aura enseigné, en parallèle avec les dernières trouvailles technologiques.

Car, on s’émerveille des effets de cet acide fulvique, en particulier pour ceux qui ont une maladie grave à surmonter. Alors, pourquoi ne pas en entendre parler davantage ? C’est ce qu’essaie de nous expliquer le Dr Daniel Nuzum (Toxicologue, Professeur, scientifique, chercheur et ostéopathe) dans l’entretien que j’ai traduit ci-dessous (les expressions sont le reflet d’un langage parlé, traduit tel quel) :

 Matières humiques Image Vitalidéal

Ty Bollinger : Parlez-nous de la relation de l’acide fulvique avec le traitement du cancer.

Dr Daniel Nuzum : OK, très bien. L’acide fulvique est le produit final de la décomposition de matières organiques. Comme -pensez au compost, OK ? Comme le compost se décompose, OK, il finit en ce sol noir. OK ?

Ty Bollinger : Bon produit.

Dr Daniel Nuzum : Bon produit. Et la raison pour laquelle c’est un bon produit c’est qu’avec cette décomposition, vous prenez 25 Kg de déchets, OK, qui en se décomposant finissent en 5 livres de sol. Ce que vous avez là dans ce sol c’est la nutrition de 50 livres de déchets, toute concentrée dans ce sol. Bien, il y a des choses qu’on nomme schiste humique qui se sont déposées partout dans le monde. Et ce qu’elles sont, ce sont des dépôts de -eh bien, à un moment de l’histoire il y avait d’immenses forêts qui ont reçu des milliers de tonnes de poussière suivies par des millions de litres d’eau. Et, à certains endroits il y a eu tellement de poussières qu’elles ont été pressées plus profondément dans la croûte terrestre et selon la force de la pression, elles ont permis à la biomasse de se convertir en pétrole. Dans d’autres endroits c’est beaucoup plus près de la surface et les microbes du sol, les bactéries et les différents microbes du sol ont agi sur cette biomasse, toute cette couverture de forêts, OK, et l’ont décomposée. Et ce qui nous en reste est ce schiste humique. Et c’est fondamentalement le sol composté. OK ? Ce que nous faisons, c’est de prendre ce produit et d’en extraire l’acide fulvique. Maintenant l’aide fulvique est l’absolue plus petite particule de ce compost, si vous voulez. OK. Il contient toute l’information génétique, toute la nutrition, et toute la capacité antioxydante. L’acide fulvique, la molécule d’acide fulvique contient les 14 tétra-milliards d’électrons qu’elle peut donner.

Certains articles sont réservés à nos abonnés, celui-ci en fait partie.
S
i vous êtes abonné assurez-vous d’être connecté à votre compte et cliquez ci-dessous sur «Suite».

En vous abonnant à notre site, non seulement vous avez accès à encore plus d’informations et de recettes mais avec seulement 5€ par mois, vous soutenez également notre travail de recherches et de traduction et nous encouragez à continuer. Merci !

Suite

Les symptômes méconnus de la fatigue neurologique et comment renforcer votre système nerveux

Si vous avez des problèmes de sensibilité aux produits chimiques, des picotements dans les extrémités (mains et pieds), des tremblements, que vous souffrez de dépression, d’anxiété ou de confusion mentale, vous avez probablement des problèmes avec votre système central nerveux.

Neurons

Les symptômes étant inconsistants, les médecins les mieux intentionnés peuvent malheureusement se tromper sur l’origine de ces problèmes et prescrire un traitement inapproprié avec les meilleures intentions du monde.

C’est en tout cas, ce qu’en dit Anthony William, le médium médical comme il est surnommé et auteur Best-Seller du New-York Times et avec qui nous allons voir ensemble ci-dessous plusieurs symptômes qui signalent des problèmes neurologiques.

Vous pourrez ainsi éventuellement prendre des mesures efficaces, si ces symptômes vous concernent, au-travers de l’alimentation et des compléments, pour ne plus en souffrir.

 

Suite