En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

      Mélange Détox   Cure Détox printemps - Photo vidéo ∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

Plus que quelques jours pour la détox de 2 jours gratuite

Si vous n’avez pas encore essayé notre détox de 2 jours de Printemps GRATUITE, c’est le moment ou jamais !

Healthy green smoothie ingredients

Le 30 avril, à minuit, il sera trop tard ! Elle ne sera plus accessible. Il faudra attendre la prochaine détox en été pour profiter des bienfaits d’une pause alimentaire qui reste gourmande. 

En effet, offrir périodiquement à son corps, un moment d’alimentation légère mais très nutritive, c’est lui donner l’opportunité de :

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Nos programmes de détox en vidéo & PROMO spéciale « Journée Mondiale de la Terre »

Si vous ne savez pas encore que nous proposons des programmes de détox et de nettoyage interne, je vous propose de les découvrir en bas de cet article en vidéo.

Mais avant cela, pour célébrer dignement la Journée Mondiale de la Terre, nous vous proposons de bénéficier de 10% de réduction* chez Market’Veg aujourd’hui et demain seulement !

Code à utiliser :

  JMT17  

Cliquez ici pour commencer votre commande.

*A partir de 50€ d’achats (hors frais de port).

Profitez des nouveautés ci-dessous et du réapprovisionnement.

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Plus que quelques heures … à minuit il sera trop tard

Pour profiter du code promotionnel chez Market’veg valable jusqu’à ce soir ! 

Vous le trouverez dans la lettre d’information de Market’veg envoyée la semaine dernière.

Vous y découvrirez également quelques nouveautés comme les 2 nouvelles saveurs de tablettes de chocolat cru de la marque RAW HALO, une marque anglaise, que j’ai découverte il y a quelques années à Londres et que j’avais hâte de pouvoir vous proposer.

Un excellent chocolat, très fin aux saveurs originales et au packaging raffiné.

 Mix tablettes

Après PURE MYLK (au lait vegan), DARK NIBS (aux éclats de fèves de cacao cru), MYLK CRISPIES (au lait vegan et graines de sarrasin germées déshydratées) et DARK GINGER PECAN (noir au gingembre et noix de pécan, un grand succès !), je vous propose donc :

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Soupe verte crue pour bien dormir…

… que vous pouvez aussi baptiser « smoothie détox ». Mais n’ayant consommé qu’elle seule en guise de dîner, j’ai pu remarquer que j’avais très bien dormi !!

Soupe cresson poire

Les ingrédients ont toutes les chances de se trouver dans votre réfrigérateur ou seront simples à trouver, et vous donneront une soupe très riche en fer, calcium, potassium, vitamine K, acide folique, bêta-carotène et autres phytonutriments précieux, qui n’auront pas été détruits ou endommagés par une cuisson dévastatrice. Les légumes verts aident aussi contre la rétention d’eau et l’hypertension.

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Les sels d’Epsom ou comment vous détoxifier agréablement l’hiver

Utilisés depuis des temps très anciens, les sels d’Epsom (ou sulfate de magnésium) sont une façon très agréable de se détoxifier (c’est pourquoi il est utilisé dans L’incroyable nettoyage du foie et de la vésicule biliaire de Andreas Moritz), entre autre bénéfice.

Parce qu’ils permettent également de relâcher la tension, de soulager les muscles douloureux et d’adoucir les peaux sèches ou abimées. Prendre un bain avec des sels d’Epsom est donc une excellente manière de profiter de plusieurs bienfaits en une seule action, plutôt agréable. Mais vous pouvez aller encore plus loin.

 

vintage style bathroom

Dans cet article, après vous avoir donné la recette de base pour un bain détoxifiant, je vous proposerai quelques autres manières de faire de votre bain un véritable allié de votre santé et de votre bien-être cet hiver.

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J’ai éliminé le gluten, l’alcool, le sucre, le café, la viande et beaucoup d’autres choses pendant 21 jours. Voici ce que j’ai appris

Cet article est la traduction d’un témoignage que j’ai trouvé intéressant et qui pourra soit vous donner du courage pour modifier vos habitudes alimentaires dans le but d’une meilleure santé, soit simplement vous conforter dans votre décision quand la motivation fait un peu défaut.

Parce que oui, même si l’on sait que de bonnes habitudes alimentaires sont LA solution pour une bonne santé (du moins en grande partie), nous vivons malheureusement dans un monde où les tentations de dévier du chemin sont légion : le stress, la course perpétuelle contre la montre, la pression sociale, la fatigue, les revenus financiers … Il est plus ou moins facile pour chacun d’entre nous de maintenir au quotidien, un mode de vie sain.

J’espère que les articles de ce blog vous y aident un petit peu, en tout cas, c’est son but premier !

Ce témoignage est celui d’une femme qui n’est pas un « gourou » du mode de vie sain, qui n’est pas coach en alimentation saine ou en yoga/relaxation/méditation, dont la vie quotidienne et professionnelle n’ont comme seul rapport avec la santé que d’avoir créé un site de rencontre dont les critères de rencontre sont basés sur le mode de vie de chacun. C’est d’ailleurs pour cela que je l’ai trouvé intéressant. C’est le témoignage d’une personne comme des millions d’autres qui a juste voulu un jour, prendre sa santé en main et découvrir si elle pouvait se sentir mieux en faisant quelques changements alimentaires.

Je vous laisse le découvrir ici :

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Détox de printemps : une cure à la portée de tous !

JUS ou SMOOTHIES ?

A vous de choisir pour un joyeux nettoyage de printemps !

 Jus Jason Vale

 Repos digestif – Abondance nutritionnelle – Revitalisation
durant une semaine
 

Fruits et légumes du marché ou de votre jardin ou de vos cueillettes sauvages
Ni complications, ni produits sophistiqués…

Compléments suggérés mais optionnels
(Une semaine c’est très court : le corps a des réserves pour beaucoup plus longtemps
et vous lui apporterez une nourriture exceptionnellement dense !
)

 

Pour les gourmands anxieux :
Vous n’aurez jamais faim si vous tenez bien compte de tous les conseils donnés !

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