En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

      Mélange Détox   Cure Détox printemps - Photo vidéo ∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

La solution aux problèmes cardiaques, gynécologiques et mentaux

Coeur Cerveau

 

Les informations trouvées dans cet article (ainsi que sur ce blog) sont uniquement fournies à titre d’informations et ne sauraient être considérés comme un substitut aux conseils d’un professionnel de santé qui vous connait.

Ce que vous lirez ici ne doit pas constituer votre seule source d’information. Si vous êtes concerné par les « conseils » suggérés dans cet article ou sur ce blog, avant d’entreprendre tout changement dans votre alimentation ou dans votre traitement médical, je vous recommande vivement de prendre rendez-vous pour un examen individuel avec un professionnel qualifié qui saura vous conseiller. 

 

L’iode est probablement le minéral le plus sous-estimé pour notre santé ! En tout cas, les informations contenues dans cette la traduction de l’article « Le super médicament holistique universel » du Dr Gabriel Cousens le prouvent déjà amplement. La suite que vous trouverez en cliquant sur ce lien et dans l’article ci-dessous nous montre l’immense étendue du pouvoir de ce minéral dont la carence est devenue une véritable pandémie. 

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Le smoothie détox à bas indice glycémique (vidéo)

still life blueberries grapefruit and flower

 

L’automne est la saison idéale pour faire un nettoyage interne.

Pour commencer en douceur, je vous propose cette recette de smoothie vert très détoxifiant à bas indice glycémique. Très pauvre en sucre mais très riche en fibres et en chlorophylle, il conviendra à tout le monde y compris ceux ou celles d’entre vous qui surveilleraient leur consommation de sucre.

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L’automne est la meilleure saison pour ça (un lien avec les émotions)

Programme de nettoyage et vitalisation version enrichie

Si vous êtes au fait des recommandations des spécialistes de l’alimentation vivante comme Brian Clement de l’Institut Hippocrate, le Dr Gabriel Cousens du Tree of Life, de Viktoras Kulvinskas co-fondateur de l’Institut Hippocrate et du centre Ann Wigmore au Costa Rica, du Dr Thomas Lodi oncologue, du centre An Oasis of Healing, de David Rainoshek créateur de la mondialement célèbre cure de jus de 92 jours….vous savez qu’un nettoyage interne régulier est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé.

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Les 3 erreurs que vous faites lorsque vous faites une détox

Word detox is made from chia seeds. Green smoothies and ingredie

 

Faire des nettoyages internes profonds régulièrement est une très bonne chose et une habitude que vous devriez adopter pour une santé optimale. Vous nettoyez probablement à fond votre maison, votre voiture même peut-être vos animaux de compagnie. Mais peut-être n’avez-vous pas encore envisagé de faire la même chose avec vos organes internes.

A travers les époques, tout au long de l’histoire de l’humanité, différentes formes de nettoyages internes ont été utilisées pour se reposer, se soigner et restaurer la clarté mentale. Les jeûnes à l’eau et aux jus sont parmi les méthodes les plus rigoureuses. Toute une variété de mixtures et de poudres ont été développées pour nettoyer le colon et le foie. Beaucoup de ces nettoyages fonctionnent bien. Et tous ont des avantages et des inconvénients. C’est difficile de trouver une technique qui fonctionne pour presque tout le monde. 

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En finir avec la fatigue : conseils et recette

En finir avec la fatigue

L’automne est une très belle saison même si ce n’est pas celle que vous préférez.

Selon l’endroit où vous vivez, vous pouvez voir les feuilles changer de couleur et arborer de magnifiques teintes de rouges et de jaunes. L’air se rafraîchit, ce qui plaît beaucoup à certaines personnes comme mon fils ! Vous pouvez ressortir vos pulls favoris. 

Mais l’automne peut aussi être synonyme de mal-être. Parfois les allergies réapparaissent et durent longtemps. Pour beaucoup, c’est la saison des rhumes et des coups de froid.

Avec généralement moins d’activités physiques que l’été, beaucoup de personnes prennent du poids, particulièrement à la taille. Phénomène qui a tendance à augmenter en hiver et pendant la période des fêtes. De plus, l’air froid à tendance à affecter davantage les personnes qui souffrent de fibromyalgie, de fatigue et de douleurs chroniques.    

Toutefois, aucun de ces symptômes ne doit obligatoirement se répéter tous les ans à la même époque. Vous pouvez changer complètement la façon dont vous vivrez cette période de l’année en aidant votre corps à compenser ces changements de météo et d’environnement afin de profiter des plaisirs qu’apporte l’automne … et cela ne vous prendra que 7 jours ! 

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Une journée de détox aux boissons vertes (vidéo)

 Green detox smoothie

 

Si vous êtes lectrice ou lecteur fidèle de notre blog, vous savez que je suis une grande fan des smoothies verts depuis de nombreuses années (plus de 10 ans maintenant qu’ils font partie de ma vie tous les jours !).

Je ne fais que m’émerveiller de leurs bienfaits, sur moi d’abord mais aussi sur tous ceux qui les intègrent dans leur alimentation au quotidien ! Leurs vertus nettoyantes et leur simplicité de réalisation en font, de mon point de vue, la meilleure façon de soutenir nos organes de détoxification (reins, foie, lymphe, peau …) dans notre monde moderne tellement pollué.

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Réduire l’inflammation, éliminer les toxines et améliorer la circulation sanguine

massage-nicole-de-khors

Même s’il est clair que ce moyen à lui seul ne réglera pas définitivement votre problème si vous souffrez d’inflammation (douleurs articulaires, problèmes de peau), que vous avez une surcharge toxinique (maux de tête, système immunitaire faible …) ou que votre circulation sanguine n’est pas bonne (varicosité, jambes lourdes, problèmes cardiovasculaires …), ce moyen simple à portée de tous, si utilisé régulièrement, apportera une amélioration certaine et un soulagement.

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11 signes que votre corps réclame un nettoyage interne

Selon votre expérience personnelle ou vos connaissances en la matière, les mots «désintoxication» ou « détox » vont vous évoquer différentes idées.

Peut-être que vous visualiserez des préparations à base de plantes pas très attirantes ! Ou cela vous évoquera peut-être la frustration et la privation.

Vous avez peut-être déjà essayé un programme de détox et constaté que les premiers symptômes étaient désagréables. Ou peut-être avez-vous fréquemment l’expérience de la désintoxication et que vous êtes conscient des avantages incroyables sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel d’un nettoyage en profondeur.

Quoi qu’il en soit, il est important de dissiper les fausses idées sur ce qu’est une désintoxication et de vraiment comprendre pourquoi il est important de donner à votre corps une pause de temps en temps.

Alors, pourquoi devriez-vous faire une détox ?

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