En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

Comment retrouver de l’énergie et stimuler son système immunitaire en quelques jours

Je ne sais pas pour vous mais de mon côté, la période estivale, malgré toutes mes bonnes résolutions, est rarement « parfaite » du point de vue alimentaire !

Entre les visites d’amis ou chez les amis, les vacances dans des endroits pas toujours « amicaux » pour les végétaliens et les diverses tentations (je suis gourmande et très curieuse, 2 traits de caractère qui peuvent sérieusement perturber mon équilibre alimentaire habituel). Alors même si l’été il est admis qu’il est plus facile de manger végétal et cru, ce n’est pourtant pas toujours le meilleur moment.

Les vacances sont souvent l’occasion de lâcher la bride, de « bousculer » un peu notre routine et d’oublier quelque temps nos bonnes habitudes alimentaires. Pas de souci ! Cela fait aussi partie de notre bien-être général de se faire plaisir et de ne pas être trop rigide. Le tout est de revenir régulièrement et de rester le plus souvent possible, à ce qui nous fait le plus de bien et qui soutient notre santé, origine de toute notre énergie, pour continuer à profiter de la vie au maximum de notre potentiel !

C’est pourquoi j’organise une nouvelle détox gratuite de 3 jours à base de smoothies et de soupes, du 2 au 4 octobre et nous espérons que vous serez nombreux(ses) à vous joindre à moi !

 Detox automne 3 jours

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Une huile essentielle efficace sur les tumeurs cancéreuses, verrues et autres

La grande pharmacie de la Nature nous a déjà donné l’occasion d’évoquer cette petite merveille que vous pouvez cueillir vous-même en vous promenant, loin de la pollution et de la circulation automobile…

Vous pouvez en congeler les petites feuilles pour l’hiver, comme je l’ai fait, pour profiter plus longtemps de son merveilleux parfum. Mais son huile essentielle (de qualité) est également là pour pallier toute l’année au manque de plante fraîche, et pour une utilisation encore plus thérapeutique.

Origan 2

Lisez plutôt ces quelques lignes :

Vous êtes peut-être déjà familier avec l’origan. C’est une herbe aromatique chaude et épicée qui ajoute une grande saveur aux pâtes ou à la pizza. Ce que vous ne connaissez peut-être pas c’est le composant actif dans cette herbe qui a des propriétés curatives impressionnantes. Le composant actif dans l’origan qui est responsable de ses bienfaits se nomme carvacrol.

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Pourquoi les drogues ne fonctionnent pas pour le cancer

Drogues et cancerCet article proposé par l’Institut Hippocrate a été écrit par le Dr Howard W. Fisher et en perturbera peut-être plus d’un(e)… C’est là son observation professionnelle d’une situation somme toute interpellante.

Voici donc la traduction de ce texte :

Quand nous entendons le mot « cancer », nous pensons tous à une maladie ravageuse dont on se sort rarement, et qui passe par le coût terrible de la chirurgie et des sessions de radiothérapie et chimiothérapie. Le taux de succès est si bas que, si vous demandez son avis à un conseiller en investissement pour votre argent vous ne le lui confieriez jamais pour ce taux de succès, pourtant de quels choix dispose l’individu moyen quand il s’agit de chercher une solution pour le cancer ? Cela signifie de vivre pour toujours sous l’épée de Damoclès de sa récidive et de sa victoire finale dans la capture d’une autre vie… plus de 600.000 chaque année aux États-Unis seulement.

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Dormez mieux et plus profondément, conseils par un médecin holistique

Les conseils que nous donne ici le Dr Cousens peuvent non seulement nous permettre de prendre des mesures d’aide déterminantes pour un sommeil de meilleure qualité, mais ils nous proposent aussi des astuces pour éduquer les enfants, dès un jeune âge, à des pratiques qui favoriseront leur équilibre futur !

Dormir - 2

Voici donc la traduction de ses conseils :

Quelle quantité de sommeil est suffisante ? Les besoins individuels diffèrent mais, en règle générale, si vous êtes fatigué au réveil, vous avez besoin de plus de sommeil. Si vous avez besoin de café, de thé, ou de chocolat pour vous mettre en marche le matin, vous avez probablement besoin de plus de sommeil. Le sommeil est essentiel pour le chemin spirituel, particulièrement se coucher tôt et se lever tôt. L’expérience de la fatigue quand les heures de sommeil sont correctes peut être une indication de surrénales stressées ou d’autres problèmes de santé. Une recherche récente montre que sans sommeil suffisant les gens ont significativement moins de sérotonine dans leur système nerveux. La sérotonine crée une sécurité neuroendocrine contre le stress et est considérée par certains comme responsable pour le maintien d’une humeur équilibrée.

« Mais, je me repose… ! »

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Mieux dormir : quelques trucs de l’Institut Hippocrate

Dans l’un des ses articles l’Institut Hippocrate suggère des pistes pour surmonter les éventuels problèmes que certaines personnes peuvent rencontrer pour avoir un sommeil réparateur. Je vous propose ci-dessous une traduction de cet article :Dormir

Voici un facteur majeur pour votre santé générale que vous avez probablement négligé… le sommeil !

Un sommeil de qualité n’est pas toujours facile à obtenir, et comme l’explique Brian Clement dans l’Importance d’un sommeil sain, nombre d’entre nous dorment si peu que c’est effrayant. La dette de sommeil est une chose réelle, mais au lieu de devoir de l’argent à une banque nous avons littéralement des dettes avec notre corps ! L’individu moyen a besoin d’environ 8 heures de sommeil par nuit pour un repos total du corps et pour récupérer des stress quotidiens qu’il endure.
Maintenant imaginez que vous ne dormiez que 6 heures durant deux semaines… vous construisez votre dette de sommeil qui peut aboutir à une vivacité réduite et à une efficacité égale à une privation de sommeil de 24 heures complètes !

Alors, que pouvez-vous faire pour vous assurer d’obtenir le sommeil dont votre corps à besoin ? Nous avons listé quelques-unes de nos meilleures astuces pour vous aider à obtenir un sommeil de qualité :

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Et si la chimiothérapie provoquait l’extension du cancer ….

… et déclenchait des tumeurs plus agressives ?

C’est ce que laisse à penser l’article de

A woman undergoes chemotherapy 

 

Une nouvelle étude suggère que la chimiothérapie pourrait permettre au cancer de s’étendre et déclencher des tumeurs plus agressives.

Des chercheurs aux États-Unis ont étudié l’impact des médicaments sur les patients avec un cancer du sein et découvert que la médication augmente les chances de migration des cellules cancéreuses vers d’autres parties du corps, où elles se révèlent presque toujours létales.

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Comment reprogrammer votre cerveau pour produire de la joie… et plus !

Cet article écrit par Kaïa Roman pour l’institut Hippocrate pourra peut-être vous donner des pistes pour une transformation intérieure si vous en ressentez le besoin et surtout la motivation, pour changer votre vie.

Un autre auteur et éducateur très célèbre, Joe Dispenza, évoque aussi (et avec le plus grand talent, à la fois d’orateur durant ses conférences et ateliers, et de pédagogue aussi dans ses ouvrages) cette capacité que nous avons de recâbler notre cerveau. Je vous suggère d’ailleurs de lire son excellent livre : Le placebo, c’est vous (dans lequel il mentionne, entre autres témoignages, des guérisons* considérées comme « miraculeuses » -toutes les pathologies semblent concernées- après ce travail de recâblage, dont la sienne qui a déterminé le reste de sa vie)… Voir aussi cette vidéo.

* On peut d’ailleurs se poser des questions en observant qu’à traitement identique (quel qu’il soit), à maladie au même stade, certains guérissent et d’autres pas… Hors la possibilité, selon ses croyances, d’un destin/karma qui déterminerait l’heure de notre départ, on peut raisonnablement penser que (il s’avère que c’est la conclusion à laquelle beaucoup, et de plus en plus, de thérapeutes adhèrent) : l’état intérieur mental, émotionnel, spirituel, est déterminant dans la guérison.

 

Recâblage cerveau

Voici donc la traduction de l’article de Kaïa Roman :

Où se situe votre joie ? C’est une question bizarre. Peut-être pensez-vous que la joie se trouve dans votre cœur ou peut-être bien considérez-vous la joie comme un état d’esprit ?

Il s’avère, selon les scientifiques, que la joie trouve son origine dans le système limbique du cerveau; la partie du cerveau qui contrôle les émotions, le comportement et la mémoire à long terme. Contrairement au bonheur, qui est une expérience cognitive située dans le néocortex du cerveau, la joie est une émotion que nous ressentons sans pensée consciente. Nous ressentons la joie sans y penser, et nous pouvons entraîner nos cerveaux à la ressentir souvent.

 

Les émotions sont une habitude

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