En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

Smoothie anti-cancer rapide à faire

Pour faire suite à cet article sur le fait de préférer les jus ou les smoothies pour une santé optimale, je vous propose cette recette de smoothie vert, que nous devons à Ty Bollinger du site The Truth about Cancer.

Ce smoothie est anti-inflammatoire, riche en antioxydants, en vitamine A, C et K, Il contient également des Oméga 3 et du potassium en plus d’avoir des propriétés alcalinisantes grâce, entre autre, aux verdures.

 Jus et smoothies Ty Bollinger

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Se défaire de ses addictions alimentaires

changement d'alimentation

Nous sommes nombreux à avoir des addictions alimentaires, même si certains d’entre nous ne s’en rendent même pas compte, tellement elles font parties de leur mode de vie.

Toutefois, elles peuvent être empoisonnantes si elles entrainent des problèmes de santé, des douleurs ou un inconfort quelconque. C’est d’ailleurs grâce à ces soucis qu’on se rend compte en général que l’on est accro et que cette dépendance est néfaste pour notre santé et notre bien-être.

Pour parler de ce sujet, j’ai trouvé que cet article de Tonya Zavasta était tout à fait approprié. Elle nous donne ici son avis sur les addictions alimentaires et la seule solution selon elle pour s’en débarrasser. Je vous donnerai ensuite mon avis.

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La meilleure version de vous-même, vous attend dans ce message

Aujourd’hui vous avez le choix :

  • soit vous continuez à suivre les mêmes habitudes qui vous ôtent une bonne partie de votre énergie et qui vous empêchent d’être pleinement heureu(x)se depuis des années,
  • soit vous décidez que vous voulez changer de vie, commencer à faire les choses dont vous rêvez, à bien manger, bouger plus et investir dans votre propre bien-être.

Si vous faites le second choix, vous pouvez expérimenter chaque jour un peu plus d’énergie que la veille, vous pouvez voir les quelques kilos en trop fondre rapidement et vous sentir plus dynamique et plus vivant(e) que depuis très longtemps !

Ce qui m’amène à la question : comment ?

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Libérée du cancer !

Ce témoignage de Freezia Herrera est rapporté par l’Institut Hippocrate dans son magazine (Volume 37 – Issue 2). Cette femme y raconte son expérience de guérison d’un cancer du sein, malgré un mode de vie qu’elle considérait comme très sain.

Libérée du cancerVoici donc la traduction de ce récit :

Avant d’être diagnostiquée d’un cancer du sein le 21 janvier 2009, je me considérais comme très saine. Je me sentais d’ailleurs tellement saine, que lorsque je me suis rendue à un rendez-vous de mammographie et que l’infirmière me demanda de revenir pour d’autres tests, j’ai dit « OK ! » ; je ne pensais absolument pas qu’il pouvait y avoir un quelconque problème.

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Peut-on vraiment perdre du poids en mangeant cru

L’article traduit ci-dessous est paru sur le blog (qui n’existe plus !) de Jim Carey et a été écrit par Adrienne Carlson :

Il est un fait bien connu et accepté qu’une alimentation crue aide à perdre du poids rapidement et efficacement. Quelques personnes viennent à l’alimentation crue uniquement pour obtenir une perte de poids significative et, une fois cela atteint, elles chantent ses louanges et l’adoptent comme mode de vie.

Perdre du poids

Cependant, ce n’est pas le fait que la nourriture n’est pas cuite qui conduit à devenir mince ; c’est plus parce que :

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CANCER : quels traitements choisir ?

Réponse : Celui qui vous convient le mieux !

Vous allez trouver cette réponse stupide… et pourtant regardons-y de plus près. En effet, s’il est important d’adhérer, de tout son être, à un traitement choisi parce qu’on sait la force du psychisme -il ne doit pas se passer un jour où quelque part dans le monde on ne constate pas ses merveilles-, il est tout aussi important (sauf cas rarissimes dont il vaut mieux ne pas faire « école« ) de résoudre les troubles fonctionnels et organiques qui ont conduit à cette pathologie. Et la résolution de ces troubles peut passer par des techniques différentes aboutissant aux mêmes effets.

J’avais bien constaté que des thérapies naturelles, multiples et variées, arrivaient à un résultat identique : la guérison. Chaque « survivant » clamant alors l’efficacité de SA technique… et j’avais fini par comprendre à force de recherches, d’études, d’observations (en partie grâce aux travaux du Dr Ann Wigmore, mais aussi à ceux de beaucoup d’autres) ce que décrit en un minimum de mots un certain « Dr Betsy » qui a laissé un commentaire sur l’ancien site de Kevin Gianni. Celui-ci y demandait à ses lecteurs d’indiquer les meilleures pistes connues par chacun pour guérir le cancer.

Je vous traduis donc ci-dessous le commentaire en question du Dr Betsy :

Il est parfois troublant de voir tant d’approches différentes du cancer. En fait, il y en a de nombreuses qui ont du succès ET plusieurs de ces approches peuvent, littéralement, apparaître, en surface, en totale contradiction les unes avec les autres. Comme cela se peut-il ?

J’avais l’habitude de me poser la question jusqu’à ce que je comprenne réellement les fondements de ce qui se passe avec le cancer.

Le fait est que « il y a plus d’une façon de dépouiller un chat » s’applique naturellement à la résolution de la plupart des problèmes de santé.

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Améliorer sa vie sexuelle et sa libido avec des végétaux

Un numéro du magazine de l’Institut Hippocrate de Floride a été consacré aux effets de l’alimentation vivante sur la libido, la vie et l’équilibre sexuels avec nombre d’articles de divers auteurs. Un de ces articles, écrit par Katharine Clark (Éducateur de santé au Centre Hippocrate)  évoquait dans sa seconde partie les intérêts d’une graine connue, celle du Fenugrec. (Voir aussi ici).
Voici un extrait de cet article et ce qui était dit du fenugrec par cet auteur :

Quelques aliments particuliers ont un effet élevé sur votre libido. Il y a des siècles de littérature sur les propriétés aphrodisiaques de certains aliments. Un aphrodisiaque est une substance qui accroit le désir sexuel. Il y a certainement des aliments pour lesquels l’argument de leur pouvoir aphrodisiaque peut être clamé haut et fort. Comme exemple, prenons le Fenugrec.  Cette graine, germée, est l’un des piliers sur le buffet de l’Institut Hippocrate. Beaucoup d’amoureux se réjouissent de l’arôme sucré et épicé du fenugrec germé qui adoucit l’haleine et exsude par les pores des mangeurs de fenugrec.

Couple

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Comment aider votre corps à supporter le stress

Notre quotidien peut être source de beaucoup de stress. L’information et les médias, en ce moment, ont également de quoi faire monter notre niveau de stress.

Stressed mother of three

Que vous soyez affecté(e) directement ou pas par les derniers évènements, ces incidents impactent les adultes et les enfants de différentes manières et pour beaucoup d’entre nous, les taux de stress sont élevés. Constatant cela, Le Dr Libby Weaver, biochimiste en nutrition, australienne internationalement reconnue, nous donne dans cet article que je vous traduis ci-dessous, quelques façons de prendre soin de votre santé et de votre corps dans les moments de stress.

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