En réponse à la question d’une participante à notre prochaine détox gratuite de 3 jours, qui me demandait une recette pour détoxer la peau, je dis :
Toutes les recettes de smoothies verts vont détoxer votre peau !
A partir du moment où cette recette contient beaucoup de verdures (alcalinisantes et purifiantes) et peu de sucre (et seulement issu de fruits), vous allez permettre à votre corps de se nettoyer de l’intérieur et ce qui se passe à l’intérieur, c’est bien connu, se voit à l’extérieur.
Donc en prenant soin de votre système digestif et de votre pH (qui doit être alcalin – pour vous en assurer le mieux est d’utiliser des bandelettes de contrôle vendues en magasin bio ou pharmacie et vous pourriez avoir des surprises !), vous aurez moins de problèmes de peau. Il se pourrait même qu’ils disparaissent complètement.
Ce sera à coup sûr le cas si vous entreprenez une cure de smoothies verts. Trois jours pourraient être insuffisants selon la « gravité » de votre cas mais un programme de 14 jours (tels que ceux-là) vous permettra d’en apprécier tous les bienfaits.
Et qui dit smoothie vert, ne veut pas forcément dire « breuvage immonde à avaler » !
La preuve avec ce smoothie, certes bien vert mais crémeux, onctueux et bien sucré, qui devrait plaire même aux plus réticents !

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