En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

Les types de peau n’existent pas

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Après les problèmes de dents qui semblent toucher beaucoup de gens, je vous propose de découvrir l’opinion de Nadine Artemis sur les problèmes de peau.

Aromacologue renommée et reconnue, spécialiste de la beauté naturelle par les plantes et créatrice de la gamme de soins naturels (et incroyablement purs !) Living Libations, Nadine est également auteure d’un livre complet sur la beauté : Renegade Beauty.

Son point de vue sur la beauté de la peau et sur les soins que nous devons y apporter pour soit à son plein potentiel, vont probablement en surprendre plus d’un/d’une car tellement différents de ce que l’on lit / entend habituellement (même en cosmétiques bio) et ce que l’industrie cosmétique nous encourage à faire.

Cela dit, si vous avez des soucis avec votre peau et que son état est relativement éloigné de celui que vous rêvez d’expérimenter, je vous invite à lire attentivement ce qui suit. Même si vous n’êtes toujours pas convaincu, il pourrait être intéressant de suivre ses conseils quelque temps, juste histoire de confirmer ce qu’elle dit ou au contraire confirmer ce que vous pensez.

Vous allez voir que ses recommandations sont très censées et simples à mettre en pratique.

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Alimentation, hormones et acné : la clé d’un bon équilibre

Concept of skincare and skin problems of face

Encore un excellent article de Nadine Artemis, aromacologue reconnue, créatrice de la gamme de soins d’hygiène et de beauté Living Libations (dont je suis une grande fan !) et auteure de deux excellents ouvrages : Holistic Dental Care : The complete guide to Healthy Teeth and Gums (sa traduction en français ici : Dents et Gencives saines) et Renegade beauty : Reveal and Revive your Natural Radiance.

Ses soins ont reçu des critiques élogieuses dans le New York Times , le National Post et le Hollywood Reporter. Décrite par Alanis Morissette comme «une visionnaire au vrai sens du terme», Nadine a élaboré une collection étonnante de composés botaniques rares et précieux. Ses créations curatives, ainsi que son concept, encouragent les gens à repenser les notions conventionnelles de beauté et de bien-être, sans leur demander pour autant plus d’efforts à fournir pour une santé optimale.

Après les 8 étapes pour une santé optimale de vos dents et de votre bouche, voici le protocole recommandé par Nadine pour une peau belle et éclatante de santé, sans acné.

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Comprendre et soigner définitivement l’acné

Comprendre et soigner l'acné

 

Suite au succès du Zippity Dew Dab et des retours suite à mon Facebook Live sur les soins de beauté de Living Libations pour les peaux à problème, j’ai pensé qu’il serait intéressant de parler un peu de ce problème qu’est l’acné, que je n’ai pas et n’ai jamais eu, mais qui perturbe la vie de nombreuses personnes à commencer par ma fille.

Lorsque l’on ne souffre pas d’acné, on ne réalise pas forcément la frustration et la douleur que ce problème peut engendrer.

Nous vivons dans des cultures où l’apparence a une importance cruciale aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Il est donc normal qu’une personne veuille se sentir bien et paraître bien. Cela est particulièrement vrai pour les adolescents qui subissent une pression importante de la part de leurs pairs.

Souffrir d’acné à cette période de la vie peut entraîner de l’exclusion, de la maltraitance, de l’isolation et autres problèmes sociaux. Ces mêmes pressions sociales basées sur l’apparence peuvent être subies. Heureusement, certaines choses peuvent être faites au niveau de votre alimentation et de votre mode de vie pour vous aider à vous débarrasser de cet acné.

Mais d’abord parlons des raisons profondes de l’acné. 

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Des soins de beauté ultra purs

 

Les bienfaits de soins de beauté ultra purs

 

Si vous vous intéressez à ce que vous mangez, je suppose que vous faites également attention à ce que vous mettez sur votre peau (en tout cas, j’espère).

La peau est votre organe d’élimination le plus grand mais aussi un organe très perméable. Donc tout ce que vous mettez dessus passe dans le sang en quelques minutes, que ce soit le bon comme le mauvais. Alors autant que ce soit du bon.

C’est pourquoi j’ai toujours fait très attention à la qualité des cosmétiques que je vous proposai dans la boutique et que cela m’a même pris quelques années pour trouver ceux qui correspondaient à mes critères de qualité et d’efficacité.

Lorsque je vois les rayons de soins de beauté, je suis toujours choquée que les gens ne se soient pas tous encore rendu compte du mal qu’ils se causaient avec, en utilisant tous ces produits commerciaux en vente aujourd’hui.

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Alimentation, hormones et acné

L’acné est souvent l’apanage des adolescents à leur grand désespoir et ce qui n’arrange pas le mal-être que beaucoup expérimentent à cette période de leur vie malheureusement.

Toutefois, ce problème cutané très embarrassant n’est pas réservé qu’aux adolescents et de nombreuses personnes en souffrent encore à l’âge adulte.

Concept of skincare and skin problems of face

L’acné peut avoir deux causes mais qui en fait sont liées : un déséquilibre hormonal (d’où le fait que les adolescents soient davantage sujets à ce problème) et l’alimentation.

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Ce que les utilisateurs pensent de ce shampooing naturel, sans conservateurs et 100% végétal

Woman washing her blond hair

Je ne sais pas si vous avez remarqué mais il est vraiment difficile de trouver un soin de beauté ou d’hygiène vraiment naturel et j’entends par là, un soin qui ne contiendrait pas des ingrédients dont vous n’arrivez pas à prononcer le nom, dont vous n’avez aucune idée de ce qu’ils sont ou ce qu’ils font sur votre corps ou encore ne contenant pas d’alcool (utilisé pour soit-disant conserver). Et ce problème se retrouve aussi bien dans les produits d’hygiène et de cosmétique conventionnels que dans les produits certifiés biologiques.

Je ne veux pas dire que ce n’est pas possible de trouver un produit réellement naturel et sans ingrédients bizarres ou inconnus pour nous pauvres consommateurs non scientifiques, mais si comme moi vous regardez toujours les étiquettes de ce que vous mangez ou mettez sur votre peau, vous avez dû vous apercevoir que c’était rarissime, à moins de faire soi-même ces soins de beauté/d’hygiène. Ce qui est d’ailleurs une excellente idée : cela revient souvent moins cher au final et au moins, vous savez exactement ce que vous y mettez !

Maintenant soyons honnêtes, tout le monde n’a pas l’énergie, l’envie ou le temps de faire tous ses propres cosmétiques. Moi la première ! Je fais déjà ce déodorant (parce qu’en plus, je n’ai rien trouvé d’aussi efficace !) et quelques produits d’entretien.

C’est pourquoi je suis toujours et depuis longtemps à l’affut de soins vraiment naturels et je désespérai de trouver jusqu’à ce que je découvre cette marque pour les soins du visage et celle-ci pour les cheveux et le corps :

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Déodorant naturel ultra-efficace à faire soi-même

Je vous l’avoue tout de suite : la recette n’est pas de moi et vous avez peut-être déjà vu des variantes circuler sur le net.

Toutefois, je la partage avec vous, parce qu’après avoir essayé pendant des années des déodorants plus ou moins bio, plus ou moins naturels, je n’ai jamais été complètement satisfaite. Aucun ne résistait à des heures de grosses chaleurs. Celui-là, si ! Et j’ai fait quelques adeptes, depuis, autour de moi.

Déodorant 2

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Votre routine beauté est-elle « propre » ?

La grande tendance est au « vert », au « végétal », vous l’aurez certainement remarqué et la cosmétique n’échappe pas à cette vague.

Vous pourriez me dire que c’est une bonne chose et que les anciens comportements sont en train de changer. A première vue oui, mais méfiance comme je vous invite à le découvrir dans cette vidéo de l’émission La Quotidienne.

 

 

Le problème, comme cela est clairement expliqué dans cette émission, c’est que les sociétés de cosmétiques, sentant la tendance, se l’approprient en faisant du « greenwashing », c’est-à-dire en vous faisant croire par de multiples procédés bien rodés que leurs produits sont sains et écologiques, à grand renfort de mots bien choisis, de couleurs soigneusement sélectionnées, de marketing finement recherché. Et ça marche ! Je le constate souvent sur ma fille de 13 ans… Heureusement, je suis là pour veiller au grain et lui apprendre à décoder les choses.

Car au final, ne nous leurrons pas, la plupart des sociétés de cosmétiques surfent sur la vague en utilisant toujours plus ou moins les mêmes cochonneries pour votre peau et pour l’environnement, dans le but d’une part, de ne perdre aucun client, et d’autre part de continuer à faire des marges confortables.

Heureusement, la tendance n’est pas seulement au vert, elle est aussi au « propre » et nous sommes de plus en plus nombreux à nous intéresser de près à ce que nous mangeons mais aussi à ce que nous mettons sur notre peau. Après l’alimentation « propre », voici venu le temps de la « cosmétique propre ». Mais qu’est-ce que cela veut dire exactement ?

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