En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

Et si vos pensées devenaient votre destin

Bien sûr ce que nous pouvons lire dans le dernier message de Shazzie transmettant un article écrit par Alex Santora-Emmerson , nous le savons déjà. Du moins beaucoup d’entre nous. Pourtant, je pense que cela fait toujours du bien de se le redire, de le relire ou de le réentendre encore une fois, et que ça ne sera jamais trop souvent :

 

Regardez vos pensées, elles deviennent des mots.
Regardez vos mots, ils deviennent des actions.
Regardez vos actions, elles deviennent des habitudes.
Regardez vos habitudes, elles deviennent votre caractère.
Regardez votre caractère, il devient votre destin.
Par conséquent, vos pensées deviennent votre destin.
Franck Outlaw

 

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Où est notre conscience au moment des fêtes… ?

Entourés, envahis, inondés, submergés, hypnotisés, … (et pour certains : « éblouis »...) que nous sommes en ce moment dans notre beau pays de France par l’abondance alimentaire et j’ai envie de dire l’orgie, dans tous les magasins, les marchés, les vitrines, les magazines, je me demande si le peu de conscience (hélas) de la grande majorité des consommateurs ne sera pas complètement anesthésié par une forme d’avidité naturelle lui interdisant de réfléchir un peu -un tout petit peu- sur l’origine des produits qu’elle s’apprête à dévorer durant les fêtes à venir !

Car tous les médias se mettent en quatre pour attiser chez le consommateur ce qui est le moins noble dans sa personnalité : envie… avidité… orgueil… jusqu’à le faire craquer, mis K.O. par la puissance de ses faiblesses face à son peu de volonté.

noel-table

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Le pardon participe aussi à la santé

pardonhttp://www.cybercartes.com/cartes/pardonne-moi

 

Ce sujet du pardon, sur lequel il y a tant à dire, est abordé par Andy Roman (conseiller en santé mentale) dans le dernier n° du magazine « Healing our world » publié par l’Institut Hippocrate de Floride, et je vous le traduis ci-après car il résonne comme une sonnette de rappel pour nous interpeller sur nos propres capacités de pardon et leurs limites (s’il y en a) :

Après un jugement épuisant et des heures de délibérations brûlantes le jury avait accusé William, 19 ans, du kidnapping et du meurtre de Jessica, 14 ans. Le juge avait décidé d’un emprisonnement à vie et, comme part de la peine, de rencontres obligatoires avec la mère de Jessica, à sa demande.

Jour après jour, la mère de Jessica rencontra William dans une pièce privée de la prison. Tandis qu’il était enchaîné à son siège, elle hurlait sur lui, le maudissait, criait devant lui. Elle l’obligea à regarder des photos de Jessica et lui raconta de nombreuses histoires sur elle. Tout d’abord, William fut renfrogné, engourdi et indifférent. Il s’asseyait, bras mous, regard fixe et vide.

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Les astuces d’un spécialiste mondial des jus pour une meilleure santé (1ère partie)

Vous voulez adopter une vie plus saine mais vous pensez que c’est trop difficile ?

Pas de panique ! Voici la traduction des 10 astuces personnelles de Jason Vale, le « Maître du jus », que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui pour vous permettre d’entamer votre chemin vers une vie plus saine et pour augmenter votre vitalité.

1. Mastiquez longuement et parfaitement…

Cela veut dire mâcher, mâcher, mâcher ! Votre estomac a besoin que vous lui donniez de la purée à digérer, pas de gros morceaux trop difficiles à assimiler pour lui. C’est le travail de vos dents, pas de votre estomac. Si vous prenez votre temps en prenant votre repas, vous améliorerez votre digestion, vous aurez plus de temps pour appréciez les saveurs et le mieux, vous vous sentirez rassasié plus vite. Ce qui signifie que vous mangerez la bonne quantité de nourriture pour votre corps.
 

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Les astuces d’un spécialiste mondiale des jus pour une meilleure santé (2ème partie)

Vous voulez adopter une vie plus saine mais vous pensez que c’est trop difficile ? Pas de panique ! Voici la suite de la traduction des 10 astuces personnelles de Jason Vale, le « Maître du jus », que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui pour vous permettre d’entamer votre chemin vers une vie plus saine et pour augmenter votre vitalité.

1ère partie ici (accessible à tous).

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Les différents types de nourriture dont l’être humain a besoin

L’être humain ne se nourrit pas seulement d’aliments. Si vous ne le saviez pas, je vous invite à faire des recherches sur le sujet.

L’image contient peut-être : texte

Ce qui l’entoure, les impressions, les émotions, la qualité de l’air … d’innombrables choses nourrissent notre corps d’une façon ou d’une autre. Si vous ne faites que donner de la nourriture à un enfant, enfermé dans une cage sombre, pensez-vous qu’il va se développer harmonieusement et qu’il sera en bonne santé ? Bien sûr que non.

Ces quelques extraits d’un entretien passionnant avec le fondateur de l’École de Psycho-Anthropologie pour une revue de très grande qualité, vous permettront :

  • de connaitre ces différentes nourritures dont l’être humain a besoin pour une bonne santé globale,
  • d’appréhender l’importance de la qualité de vos nourritures
  • et de comprendre que votre attitude vis à vis de vos choix, alimentaires entre autres, est également primordiale pour votre santé et votre évolution.

 

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Une autre approche du traitement du cancer

On estime que 1 homme sur 2 et 1 femme sur 3 en Occident aura un cancer durant sa vie. Presque 4 décennies après la déclaration de guerre du Président Richard Nixon en 1971 et malgré les milliards dépensés depuis en recherches pour des cures potentielles, on diagnostique de plus en plus de personnes atteintes de cancer et de plus en plus de personnes en meurent. Pourquoi ?
A cause de la manière dont nous vivons aujourd’hui et de plus en plus de personnes en meurent malgré tout l’argent et les recherches médicales, le taux de mortalité reste inchangé.
 
Dans ce sombre contexte, pour ceux qui savent où chercher, de nombreux centres de santé spécialisés dans l’alimentation vivante sont occupés à éduquer les patients sur la prévention et la guérison. Les patients atteints de cancer qui sont suffisamment chanceux pour se rendre à l’un de ces endroits semblent aller beaucoup mieux que ceux qui ne suivent que le chemin conventionnel.
 
L’un de ces centres est unique en son genre car il est équipé d’une vraie clinique dédiée au traitement du cancer, avec une équipe de docteurs et d’infirmières, le tout dirigé par un oncologue, végétalien crudivore de surcroît, avec une expérience de presque 30 ans.
 

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Manger cru … un effet de mode qui passera ?

A voir…  Pourtant c’est ce que j’entends dire parfois, ici ou là, la plupart du temps (sinon toujours) par ceux qui refusent absolument de remettre en question leur alimentation, s’évertuant à trouver d’autres causes à leurs malaises ou maladies (ce qui peut aussi être le cas bien sûr !).

Fresh salad and cherry tomato on fork isolated on white backgrou

S’il est une « mode » qui a duré plus qu’aucune autre c’est bien celle-là ! Sans même tenir compte du fait qu’à mon avis il s’agit de l’alimentation originelle de l’humanité, sa remarquable longévité nous est rappelée par Tonya Zavasta dans son excellent et passionnant livre Quantum Eating: The Ultimate Elixir of Youth (L’alimentation quantique : l’élixir ultime de jeunesse) lorsqu’elle évoque longuement, entre autres,  Pythagore et son mode de vie :

[…] Comme je recherchais les racines historiques de l’alimentation crue, j’ai développé un intérêt intense pour un philosophe particulier : Pythagore, et pas seulement parce qu’il était mathématicien*. Une autre raison comme vous pourriez l’avoir deviné, en est le fait que les sources historiques soulignent, encore et encore, qu’il était exceptionnellement sain et élégant dans sa vieillesse.
* Tonya est un ex-professeur de mathématiques (dont les qualités de pédagogue explosent dans ce livre grâce auquel vous comprendrez inévitablement les effets sur l’état de santé de l’alimentation saine telle qu’elle la conçoit -c’est-à-dire le végétalisme cru-, ayant elle-même payé « de son corps » le prix de sa propre compréhension).

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