En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

Comment reprogrammer votre cerveau pour produire de la joie… et plus !

Cet article écrit par Kaïa Roman pour l’institut Hippocrate pourra peut-être vous donner des pistes pour une transformation intérieure si vous en ressentez le besoin et surtout la motivation, pour changer votre vie.

Un autre auteur et éducateur très célèbre, Joe Dispenza, évoque aussi (et avec le plus grand talent, à la fois d’orateur durant ses conférences et ateliers, et de pédagogue aussi dans ses ouvrages) cette capacité que nous avons de recâbler notre cerveau. Je vous suggère d’ailleurs de lire son excellent livre : Le placebo, c’est vous (dans lequel il mentionne, entre autres témoignages, des guérisons* considérées comme « miraculeuses » -toutes les pathologies semblent concernées- après ce travail de recâblage, dont la sienne qui a déterminé le reste de sa vie)…

* On peut d’ailleurs se poser des questions en observant qu’à traitement identique (quel qu’il soit), à maladie au même stade, certains guérissent et d’autres pas… Hors la possibilité, selon ses croyances, d’un destin/karma qui déterminerait l’heure de notre départ, on peut raisonnablement penser que (il s’avère que c’est la conclusion à laquelle beaucoup, et de plus en plus, de thérapeutes adhèrent) : l’état intérieur mental, émotionnel, spirituel, est déterminant dans la guérison.

 

Recâblage cerveau

Voici donc la traduction de l’article de Kaïa Roman :

Où se situe votre joie ? C’est une question bizarre. Peut-être pensez-vous que la joie se trouve dans votre cœur ou peut-être bien considérez-vous la joie comme un état d’esprit ?

Il s’avère, selon les scientifiques, que la joie trouve son origine dans le système limbique du cerveau; la partie du cerveau qui contrôle les émotions, le comportement et la mémoire à long terme. Contrairement au bonheur, qui est une expérience cognitive située dans le néocortex du cerveau, la joie est une émotion que nous ressentons sans pensée consciente. Nous ressentons la joie sans y penser, et nous pouvons entraîner nos cerveaux à la ressentir souvent.

 

Les émotions sont une habitude

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Comment traiter les personnes « difficiles » de votre entourage

Le site très connu de la célèbrissime Oprah Winfrey propose en permanence des sources d’inspiration pour régler tous les problèmes que la vie nous présente ; cet article en est issu et a été inspiré par le livre Talking to Crazy: How to Deal with the Irrational and Impossible People in Your Life du Dr Mark Goulston.

Incendie relationnel

La confrontation avec les personnes irrationnelles suit toujours un scénario prévisible. Malheureusement c’est un mauvais scénario. Voici comment cela se passe : Vous décidez que c’est le moment de vous confronter à cette personne. Vous rassemblez votre courage. Et vous commencez à parler. Mais après quelques mots, la personne commence à bouillir silencieusement ou à lancer des grenades de cette façon :

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« Vous êtes « blessé » ? QUI en vous est blessé ? Jamais la partie la plus noble de votre Être… c’est toujours l’Ego ! »

Auteur inconnu

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 « Faire ce que vous aimez est le socle de l’abondance dans votre vie. »

Dr Wayne Dyer

 

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« L’importance de vous pardonner vous-même ne peut pas être assez fortement affirmée. Si vous transportez avec vous des pensées de honte sur ce que vous avez fait dans le passé, vous vous affaiblissez à la fois physiquement et émotionnellement. »

Dr Wayne Dyer

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« Nous devons tous faire, du mieux que nous le pouvons, avec nos parts d’ombre. Personne ne peut les surmonter pour nous. »

Anna Lee Huber

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Sommes-nous vraiment ce que nous mangeons ?

 

Cerveau alimentation

 

Vous connaissez certainement l’adage selon lequel « nous sommes ce que nous mangeons ». D’une certaine façon, je suis d’accord. Les choix que nous faisons pour notre alimentation et plus largement notre hygiène de vie, nous modèlent intérieurement et extérieurement, c’est indéniable.

Pour autant, je ne me considère pas comme étant réduite seulement à mon régime alimentaire ! Je ne suis pas la seule. La lecture du « coup de gueule » d’une lectrice du magazine « Get Fresh! » m’a d’ailleurs fait sourire et je me suis reconnue dans ses réflexions.

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« Pensez-vous que l’Univers se bat pour que des âmes soient ensemble ? Certaines choses sont trop étranges et fortes pour être des coïncidences. »

Emery Allen

 

 

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