En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici.

Citation – Un vrai médecin est …

« Un vrai médecin est un professeur.

Il préfère éduquer les patients sur la façon de prendre soin d’eux-mêmes 

plutôt que de créer une dépendance aveugle au système. « 

Dr John Demartini

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Affamé(e) ou fatigué(e) ?

Businessman late at night eating a burger

Lorsque vous avez faim, êtes-vous vraiment certain(e) qu’il s’agit de faim ?

C’est une question qu’il serait bon de se poser et c’est ce qu’a fait Jinjee Talifero dans un de ses messages à ses abonnés.

Pour ma part j’ai bien remarqué que si je tarde trop à aller au lit et que la journée avance un peu (trop) tard dans la nuit, j’éprouve souvent l’envie de manger ou de grignoter quelque chose… il est évident que mon corps fatigué réclame un supplément d’énergie pour tenir encore un peu sans sommeil.

Il en va de même dans la journée si vous n’avez pas assez dormi ou que vous accumulez le manque de sommeil. Vous avez besoin de plus d’énergie pour rester éveillé(e). Et où trouver de l’énergie rapidement à part dans la nourriture ?

Voici ce qu’écrit Jinjee à ce sujet :

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« L’alimentation ne change pas nos gènes, l’alimentation change ce que nos gènes expriment. »

Dr Gabriel Cousens

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« Que sommes-nous l’un pour l’autre si ce n’est un moyen pour trouver un sens que nous n’avons pas encore découvert ? »

Camille Rankine

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« Le verbe aimer est l’un des plus difficiles à conjuguer: Son passé n’est pas simple, son présent n’est qu’indicatif et son futur est toujours conditionnel. »

                                     Jean Cocteau

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 « Si vous croyez que ça va fonctionner, vous verrez des opportunités. Si vous croyez que ça ne marchera pas, vous verrez des obstacles. »

Wayne W. Dyer

 

 

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« Le stress est causé par être ici mais vouloir être là. »

Eckhart Tolle

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