En attendant que ce nouveau site s’étoffe petit à petit, nous vous suggérons de consulter cette catégorie déjà abondamment évoquée sur notre ancien blog : ici et ici.
Êtes-vous fatigué(e) d’être fatigué(e) ? Est-ce que vous vous levez en pensant déjà à vous recoucher ?
La fatigue peut avoir plusieurs causes, y compris des carences nutritionnels, des carences chi (énergie vitale), des allergies (alimentaires ou environnementales), une mauvaise élimination, un manque d’oxygène, du stress, un mauvais sommeil ou pas assez, une mauvaise circulation sanguine, une thyroïde qui fonctionne au ralenti et de l’hypoglycémie.
Plutôt que de vous abreuver de café si vous êtes fatigué(e), ce qui aura pour effets de vous dénutrir en empêchant l’assimilation des nutriments indispensables à votre corps ou de prendre des calmants ou de fumer si vous êtes stressé(e), je vous propose une alternative agréable, naturelle, simple et qui vous apportera de nombreux bienfaits.
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Suite au succès du Zippity Dew Dab et des retours suite à mon Facebook Live sur les soins de beauté de Living Libations pour les peaux à problème, j’ai pensé qu’il serait intéressant de parler un peu de ce problème qu’est l’acné, que je n’ai pas et n’ai jamais eu, mais qui perturbe la vie de nombreuses personnes à commencer par ma fille.
Lorsque l’on ne souffre pas d’acné, on ne réalise pas forcément la frustration et la douleur que ce problème peut engendrer.
Nous vivons dans des cultures où l’apparence a une importance cruciale aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Il est donc normal qu’une personne veuille se sentir bien et paraître bien. Cela est particulièrement vrai pour les adolescents qui subissent une pression importante de la part de leurs pairs.
Souffrir d’acné à cette période de la vie peut entraîner de l’exclusion, de la maltraitance, de l’isolation et autres problèmes sociaux. Ces mêmes pressions sociales basées sur l’apparence peuvent être subies. Heureusement, certaines choses peuvent être faites au niveau de votre alimentation et de votre mode de vie pour vous aider à vous débarrasser de cet acné.
Mais d’abord parlons des raisons profondes de l’acné.
Si vous vous intéressez à ce que vous mangez, je suppose que vous faites également attention à ce que vous mettez sur votre peau (en tout cas, j’espère).
La peau est votre organe d’élimination le plus grand mais aussi un organe très perméable. Donc tout ce que vous mettez dessus passe dans le sang en quelques minutes, que ce soit le bon comme le mauvais. Alors autant que ce soit du bon.
C’est pourquoi j’ai toujours fait très attention à la qualité des cosmétiques que je vous proposai dans la boutique et que cela m’a même pris quelques années pour trouver ceux qui correspondaient à mes critères de qualité et d’efficacité.
Lorsque je vois les rayons de soins de beauté, je suis toujours choquée que les gens ne se soient pas tous encore rendu compte du mal qu’ils se causaient avec, en utilisant tous ces produits commerciaux en vente aujourd’hui.
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L’acné est souvent l’apanage des adolescents à leur grand désespoir et ce qui n’arrange pas le mal-être que beaucoup expérimentent à cette période de leur vie malheureusement.
Toutefois, ce problème cutané très embarrassant n’est pas réservé qu’aux adolescents et de nombreuses personnes en souffrent encore à l’âge adulte.
L’acné peut avoir deux causes mais qui en fait sont liées : un déséquilibre hormonal (d’où le fait que les adolescents soient davantage sujets à ce problème) et l’alimentation.
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Si vous lisez notre blog, je suppose que vous vous intéressez déjà à ce que vous mettez dans votre corps. Vous savez certainement aussi déjà que votre santé se voit sur votre peau et qu’il est donc primordiale de prendre soin de son alimentation avant de pouvoir espérer régler un éventuel problème cutané.
Mais une fois que vous vous êtes occupé(e) de votre alimentation, avez-vous pensé à la qualité de ce que vous mettez sur votre corps ?
La peau étant l’organe le plus grand et le plus perméable de votre corps, si ce n’est pas le cas, il serait temps d’y penser dès maintenant. Parce que tout ce que vous mettez sur votre peau passe à travers et se retrouve dans le sang en quelques minutes.
Pourquoi alors, faire attention à ce que vous consommez si vous vous enduisez de conservateurs et autres excipients dont votre corps et votre santé n’ont absolument pas besoin ? Ce serait ruiner tous vos efforts alimentaires !
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Comme l’industrie pharmaceutique, le commerce des compléments alimentaires et des herbes médicinales est devenu très lucratif. Bien que l’intention originale fut honorable, de nombreux compléments actuels ont une qualité ou une utilité très discutables.
L’histoire des herbes médicinales et des compléments alimentaires.
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C’est le nom que l’on donne depuis des centaines d’années au Ganoderma Lucidum ou encore Ganoderme Luisant.
Cela dit, vous le connaissez peut-être mieux sous le nom de Reishi, ce champignon utilisé régulièrement par la médecine traditionnelle chinoise et japonaise.
Le Reishi est un aliment médicinal très apprécié, surnommé « la médecine des rois » et « l’élixir de vie éternelle » à cause de ses incroyables et puissants bienfaits sur la santé.
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