Il y a de nombreuses théories différentes autour de la notion de métabolisme. Sur ce que c’est, sur la façon de le stimuler, sur les choix de mode de vie qui le soutiennent ou pas.
Je vous propose de faire le point sur les notions essentielles à connaitre à son sujet.
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Consommer quotidiennement un smoothie vert participera inévitablement au bon équilibre de tout le fonctionnement de votre corps.
Cette recette de smoothie donnera en plus un petit coup de pouce à votre métabolisme pour brûler un peu plus de graisse que d’habitude grâce aux ingrédients spécifiques qui le composent
Comme vous le savez probablement déjà l’hypoglycémie est un problème de santé qui provoque un niveau trop faible de sucre dans le sang. Généralement, son traitement est associé à celui du diabète.
Toutefois les causes de l’hypoglycémie varient et il existe une variété d’autres maladies qui peuvent également entraîner une hypoglycémie, pas seulement le diabète.
Si vous êtes en manque d’inspiration pour varier votre smoothie vert (qui je l’espère est quotidien !), je vous propose d’essayer cette recette préparée ce matin et avec laquelle je me suis régalée.
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« Des résultats durables ne viennent que de changements durables du régime alimentaire et du mode de vie. »
Dr Joel Fuhrman
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